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vol,6 骨盤ダイエットの効果について

私は骨盤ダイエットについていろいろ調べてきて、気づいたことがあります。

人間は骨格から太っている人はいないということです。
痩せるということ、骨盤を矯正するということ、それは人間の本来の骨格に近づくということです。
太っているということは余分な脂肪がついているだけなのです。
ですので、余分な脂肪をつかないような体にしなくてはいけません。
でも、難しく考える必要はありません。
私は操体法にもあるように、人間の体というのはもともととても緻密にそつなくできているものだと思っています。
だから、人間本来の身体に戻してやればいいのです。
その一つとして骨盤矯正、骨盤ダイエットがあるということです。
確かに骨盤を矯正しただけで必ずみんな痩せられるわけではないではありません。
もうついてしまっている脂肪に関して骨盤矯正をしたら自然に消えてなくなったなんてちょっと考えにくいですもんね。
ですから、ついてしまっている脂肪を燃やす努力というのは欠かせないと思います。
そのために、筋力をアップさせたり、食事を管理するということは骨盤矯正と並行して当然行わなければならないわけです。

それに、骨盤が緩んでいたり、歪んでいることは人間本来の骨格からずれてしまっているわけですから、体に不調が出るのも当然ですね。
「百害あって一利なし」です。
トップページにもあるように腰痛を引き起こしたり、頭痛や冷え症などを引き起こすこともありますので、矯正して損はありません。
私自身もトコちゃんベルトをしていて腰痛・股関節痛がよくなりました。
（ただし、強く締めすぎるとベルトを巻いてある部分がかゆくなったり、痛くなったりすることもあるので注意が必要です）

何度も言いますが、人間の体はもともと緻密で正確にそつなくできているのです。
骨盤ダイエットで歪んでできる隙間をなくし、脂肪を付きにくくし、もともと人間の持つスタイル良さ、美しい身体を取り戻すよう頑張っていきましょう。

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