骨盤ベルトは体に優しいものを選びましょう！

トップページ＞骨盤ダイエットの方法＞vol,6 骨盤ベルトのおススメ、トコちゃんベルト！

前のページ ／ 次のページ

vol,6 骨盤ベルトのおススメ、トコちゃんベルト！

ゴムチューブ体操の記事にも書きましたが、妊娠していない方や出産して2か月以上たっている方はゴムチューブ体操と併用して骨盤ベルトを使うのが有効です。

骨盤ベルトは本当に数多くのものが出回っています。
そして、値段も本当にさまざま。
安いものだと、1000円台からありますね。
骨盤ウォーカーベルトという商品は1万円近くしますが、TVショッピングで大人気だそうです。

しかし、私の一番のおススメは、トコちゃんベルトです！
こちらの商品はもともとは妊産婦さん用に作られたものです。
ですので、『私は妊娠もしていないし、ただ骨盤ダイエットがしたいのだから…』と思う方もいらっしゃるかも
しれませんが、妊産婦さん用に作られているということは間違いなく体に優しいということなのです。
トップページにも書きましたが、総伸縮素材（端から端まで伸びる素材）で作られているものだと、
座ったり寝たり、長時間動かずにいると足の静脈の血行が悪くなったり、血栓ができやすくなってしまったり、
足がむくんだり、しびれたりすることがあるようです。
その点、トコちゃんベルトは伸縮素材と伸縮しにくい素材とを組み合わせて作ってあり、足の血行を悪くせず、
また、立っても座っても骨盤をしっかり固定できるように作られています。

それから、骨盤ベルトで気をつけたいことと言えば、ベルトを締める位置です。

締める位置は水色の部分です。
赤色の部分を絞めてしまうと逆に骨盤が開いてしまうことになりかねません。

締める位置は水色の部分です！

間違えないようにしましょう☆




骨盤ベルトで大切なのは、骨盤をしっかり締めることができることです。
しかし、そのために体の調子を壊してしまっては何にもなりませんので、自分にあったベルトを探して
骨盤ダイエットの成功につなげましょう☆

前のページ ／ 次のページ