骨盤のゆるみが悪化しすぎて、かくれゆるみになっているかもしれません。

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vol,4 骨盤のかくれゆるみに要注意！

骨盤のゆがみやゆるみの症状があるのに、ゆるみチェックでは大丈夫でした！という方は
「かくれゆるみ」の可能性もあります。

「かくれゆるみ」というのは、骨盤のゆるみが悪化しすぎたために骨盤が本来の役割を果たせなくなり、
骨盤の周りにある仙結節靭帯などがカチカチに凝り固まり、骨盤の役割を代役している状態のことをいいます。



このような状態でゆるみチェックをしてもゆるみが見つからない場合もあるようです。
また、こういった「かくれゆるみ」の状態にいる人はここ10年近くで爆発的に増えているということなので、
ゆるみチェックで大きなゆるみが出なかった方でも要注意が必要です。
筋肉をほぐす体操などをしっかりおこなってから、もう一度ゆるみチェックをするなどしてみてください。
（筋肉をほぐす体操につきましては、このサイトでものちに触れていこうと思っていますので、もうしばらくお待ちください）

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